Femme de dos, assise en position de yoga, les mains en prière derrière son dos. Elle a un tatouage sur le haut du dos et un autre sur le bras.

Yoga prénatal

L’accompagnement indispensable de la grossesse, pour continuer à bouger votre corps changeant, entrer en lien avec votre bébé, respirer pleinement.

Une personne effectuant une pose de yoga, s'étirant avec un bras levé, en noir et blanc.

Yoga postnatal

Un moment pour vous au coeur de votre post-partum. Cours en groupe ou à domicile, à partir de 4 semaines après l’accouchement.