
Retour au corps
du 5 au 7 avril 2024
COMPLET
Je suis tellement heureuse de tâinviter Ă cette retraite transformatrice !
Lâintention de ces 3 jours, câest de se dĂ©poser dans nos corps, les cĂ©lĂ©brer⊠à travers une palette de pratiques et ateliers qui te feront bouger, respirer, ressentir et connecter profondĂ©ment Ă toi-mĂȘme et Ă la notion dâadelphitĂ©.
Bienvenue aux femmes et aux personnes sexisĂ©es. Jâai dĂ©jĂ hĂąte du groupe que nous allons constituer !
With love,
Mathilde


Voici ce que je te proposeâŠ
3 jours complets et 2 nuits dans un cadre propice à la déconnexion
des pratiques de yoga (hatha flow, yin)
de la danse-thérapie
des cercles dâĂ©coute et de rĂ©flexion
des ateliers de créativité manuelle
de la sororitĂ© et de lâadelphitĂ©
du temps libre pour se reposer <3
une prise en charge totale par moi-mĂȘme, mon assistante et le lieu qui nous accueille

Une retraite de (re)connexion Ă ses profondeurs.
Se mettre Ă lâĂ©coute, rĂ©apprendre Ă jouer avec nos corps.
Explorer les rÎles que jouent nos corps dans la société.
Cette retraite est pour toi siâŠ
Tu as envie de prendre un temps pour toi, pour te déposer pendant un weekend
Tu as envie de vivre des pratiques fortes, libératrices, qui reconnectent au corps et au coeur
La sororitĂ© tâappelle, te questionne, ou te manque en ce moment
Tu souhaites découvrir des outils concrets pour (mieux) habiter ton corps
Tu ressens lâappel dâun changement et tu as le courage dâaller explorer des parts de toi qui te semblent lointaines, pas forcĂ©ment Ă©videntes Ă regarder
Tu souhaites pouvoir identifier tes envies et (apprendre Ă ) les communiquer dâune façon qui soit saine et qui te corresponde
Cette retraite est en mixitĂ© choisie, elle sâadresse aux femmes et aux minoritĂ©s de genre. Jâai Ă coeur de rendre lâespace le plus inclusif possible en accueillant nos adelphes, alors nâhĂ©site pas Ă me contacter si tu as des questions, des doutes quant Ă ta prĂ©sence parmi le groupe.
Nous serons accueilli.e.s dans un lieu magnifiqueâŠ
Câest Ă la ferme de Peuton de Peuton que nous passerons ces 3 jours.
Jâai dĂ©couvert la ferme lors dâun stage, et jâai adorĂ© le lieu, les espaces communs, lâĂ©nergie qui sâen dĂ©gage. Lâendroit est vraiment ressourçant, et jâespĂšre que nous pourrons profiter des espaces extĂ©rieurs au mois de Mars.
LâhĂ©bergement se fera en dortoir, ou en chambre double. Tu partageras donc la chambre avec minimum une personne. Nous serons 14 au maximum, et on sâarrangera pour les lits une fois sur place.
Tous les repas sont bios et végétariens, préparés avec les produits de la ferme.
Last but not least, nous aurons accĂšs Ă leur belle salle de pratique, avec des tapis de yoga et tout le matĂ©riel. Tu nâas donc rien Ă amener, sauf si tu as un tapis prĂ©fĂ©rĂ© :)
Nudité, sexualité
Ce week-end comprendra des temps de connexion Ă nos corps, et cela peut inclure de la nuditĂ©, partielle ou totale, pour celles qui le souhaitent. Mon objectif est dâĂ©tablir un cadre safe, dans lequel nous puissions nous Ă©panouir, nous sentir totalement Ă lâaise avec nous-mĂȘme et avec les autres. Nous dĂ©ciderons donc au dĂ©but du sĂ©jour, collectivement, ce qui est acceptable pour chacune, en termes de nuditĂ©.
Si cela te pose question, sache quâil nây aura aucune sexualitĂ©, aucun toucher gĂ©nital (sur soi ou sur les autres) pendant le sĂ©jour.
Cela mâamĂšne Ă la question du consentementâŠ
Je porte une attention toute particuliĂšre au consentement. Par consentement, jâentends lâadhĂ©sion Ă une proposition faite par une autre personne, que ce soit pour Ă©changer des mots, danser ou toute autre activitĂ©. ConcrĂštement, Ă tout moment, tu es libre de ne pas suivre mes propositions, et tu es libre de ne pas entrer en interaction avec une autre participante. Câest aussi simple que ça.
Le consentement passe par lâĂ©coute de soi, le respect de ses limites et celles de lâautre. Pendant ce weekend, nous allons refaire des exercices autour du consentement, entrer en lien avec nos dĂ©sirs, nos besoins, nos limites.
Jâai vraiment Ă coeur que le cadre soit le plus safe possible, que chacune se sente Ă lâaise avec le groupe, et ait (ou prenne) confiance en sa capacitĂ© Ă sâĂ©couter et Ă poser ses limites.
Tarifs & paiement
Jâai dĂ©cidĂ© de rendre cette retraite accessible Ă un maximum de personnes, en proposant un format hybride entre prix fixe et prix libre et conscient. Voici ce que tu paieras :
150 euros pour la pension complĂšte (2 nuits dâhĂ©bergement et 3 repas par jour). Ce montant ira en totalitĂ© au lieu.
+ un montant que tu dĂ©termines toi-mĂȘme, qui me reviendra.
Ce montant couvre les frais dâanimation, ainsi que les frais annexes (le dĂ©placement, la prĂ©paration de la retraite en amont). Tu pourras dĂ©cider de ce montant en conscience le dernier jour, en fonction de la qualitĂ© de ton expĂ©rience et de tes ressources financiĂšres du moment. Je ne te demanderai aucune justification, aucune motivation quant Ă ton choix.
â> Montant suggĂ©rĂ© : 220 euros (ce qui correspond Ă un coĂ»t total de 370 euros pour la totalitĂ© du sĂ©jour, du vendredi matin au dimanche en fin dâaprĂšs-midi). Tu seras libre de mettre ce montant, moins ou plus.
Lâinscription sera validĂ©e une fois le premier paiement (150 euros) effectuĂ© via la billetterie en ligne. Le reste sera Ă payer en espĂšces ou par virement Ă la fin du sĂ©jour.
Les remboursements ne sont pas possibles, Ă©tant donnĂ© le risque que je prends avec le systĂšme du âprix libre et conscientâ. Je vous remercie Ă lâavance de bien vouloir le prendre en compte lors de votre inscription.
Infos pratiques
Ce que le prix ne comprend pas :
Tes draps de lit et ta serviette (un essuie) - ceux-ci ne sont pas inclus dans la location du lieu, mais peuvent ĂȘtre louĂ©s pour 10 euros
Les transports de chacune
Arriver/partir de la ferme de Peuton :
La ferme est localisée à Le Gast, 53 360 Peuton.
LâarrivĂ©e des participantes se fera Ă partir de 15h le vendredi et nous ouvrirons la retraite Ă 17h.
En train : la gare la plus proche est Laval (1h15 de Paris Montparnasse).
Arrivées à la gare, vous pouvez prendre un bus ou un taxi (collectif)En voiture : entre 2h30 et 3h de Paris.
Des covoiturages seront organisĂ©s depuis Paris et Bruxelles â> jâai créé un groupe Whatsapp pour mettre en relation les conducteurices et les passagĂšres.
Nous clĂŽturerons le dimanche Ă 17h.

Ce quâelles ont pensĂ© des retraitesâŠ
Je suis enfin redescendue de mon petit nuage aprĂšs notre magnifique week-end. Il me tient Ă cĆur de vous partager ma gratitude. Vous avez su crĂ©er un bel espace, sĂ©curisant et pleins de bienveillance avec nous toutes dedans. Nous toutes si diffĂ©rentes, et tellement semblables en mĂȘme temps. C'est bouleversant ! Il est difficile d'amener un peu de lĂ©gĂšretĂ© dans ces espaces de paroles, oĂč l'on met parfois des sujets dĂ©licats au centre. Et grĂące Ă la musique, aux mouvements, Ă la crĂ©ativitĂ©, je suis ressortie lĂ©gĂšre et bien remplie Ă la fois. Une jolie balance. J'ai envie de danser plus, j'ai envie de chanter fort et de continuer Ă peindre, dessiner, crĂ©er...
â Blandine, Voyage entre femmes, Septembre 2021
La retraite a Ă©tĂ© un vrai temps de pause, oĂč j'ai pu ralentir sans me sentir coupable. J'ai rencontrĂ© de superbes femmes, avec qui j'ai pu m'ouvrir, ĂȘtre crĂ©ative, rire et mĂȘme pleurer... ce qui n'est pas toujours facile pour moi. Je retiendrai de ce week-end la bienveillance de Mathilde et Lucie, le cadre magnifique et la puissance du groupe.
â Aurore, Voyage entre femmes, Juin 2021
Merci pour ce weekend, merci de nous inviter Ă sortir de notre zone de confort, de nous proposer des pratiques pour plonger dans nos profondeurs, de rencontrer les profondeurs de lâautre, de se rencontrer dans lâautre, de faire un pas vers ce que lâon a peut-ĂȘtre peur de regarder ou affronter. Merci de nous amener Ă prendre davantage conscience de lâampleur de tout notre Etre. Quelle belle experience, quels partages, quelle magie.
â Veronika, Voyage entre femmes, Septembre 2021
Voyager avec toutes ces femmes, c'est à la fois un voyage intérieur et collectif, dans un espace bienveillant et soutenant. On s'y dépose, repose, redécouvre, on ose exposer sa vulnérabilité, on se challenge. La magie du moment est savamment orchestrée par Mathilde & Lucie, tout en douceur et joie.